Like pentru a fi la curent cu toate faptele bune de pe imparte.ro

Imparte.roDonatii sange Articole donatii sange Cum te pregatesti sa donezi sange
 

Cum te pregatesti sa donezi sange

 

Majoritatea spitalelor din Romania se confrunta cu o acuta lipsa de sange. Potrivit statisticilor, doar 2 din 100 de romani doneaza sange in fiecare an. Asadar, daca vrei intr-adevar sa ajuti si tu, nu mai amana momentul, deoarece chiar de tine poate depinde viata unui om.

Totusi, inainte de a face acest lucru, este nevoie de o minima pregatire, atat psihica, cat si fizica. Multi oameni se tem sa doneze sange, iar altii se stau cu frica de a nu contracta si ei boli transmisibile. Iata insa cateva etape pe care trebuie sa le urmezi in cazul in care te pregatesti donezi sange.

1. Verifica daca poti dona sangeDonatie sange

In cazul in care te-ai hotarat sa donezi sange, primul lucru ce trebuie verificat este calitatea acestuia. In fiecare spital, orice donator este supus unor teste inainte. Pentru a dona sange trebuie sa fii perfect sanatos. Evita sa faci acest lucru daca esti racit, ai dureri de cap sau esti deranjat la stomac.

Pentru a putea dona sange, trebuie sa indeplinesti anumite criterii si in ceea ce priveste greutatea, care trebuie sa fie de minimum 50 de kilograme.

De asemenea, toate persoanele care vor sa doneze sange trebuie sa aiba varsta cuprinsa intre 18 si 62 de ani.

Totodata, daca ai avut dureri de dinti sau ai suferit o interventie stomatologica, mai bine astepti 24 de ore inainte de a dona sange. In cazul in care ai avut interventii dentare mai complicate, recomandat ar sa astepti cel putin o luna pana sa donezi sange.

2. Pregateste-ti organismul pentru donarea de sange

Inainte de a dona sange, bea multa apa si sucuri naturale, mai ales dimineata si seara. Este foarte important sa fii hidratat, pentru a evita lesinul si ametelile frecvente dupa donarea de sange, din cauza scaderii tensiunii arteriale.

De asemenea, evita sa consumi bauturi cu cofeina, deoarece acestea vor elimina apa din organism.

Mananca cu cel putin trei ore inainte de a dona sange. Evita alimentele grase, deoarece acestea pot duce la cresterea cantitatii de grasimi in sange, iar acest lucru ar putea afecta precizia testelor ce se impun inainte de donarea de sange.

Totodata, este foarte important sa mananci, cu doua saptamani inainte de a dona sange, foarte multe alimente bogate in fier si proteine, precum spanac, oua, cereale integrale sau carne de vita.

sursa foto: webmd.com

Vino in comunitatea donatorilor imparte.ro


Intra in cont si fii primul care posteaza un comentariu.

 


 
Stirile Imparte.ro pe site-ul tau

 

Alte articole similare:
Vreau sa donez sange – ce ar trebui sa stiu?

Drepturile si obligatiile donatorilor de sange

Doneaza sange pentru mame

Doneaza sange pentru cei care au nevoie de ajutor

Comunitate imparte.ro
 
  Cum sa donezi inteligent
 
 
 
 
  Adauga o cerere de sange  
Cereri urgente de sange
Articole donatii sange
Alte tipuri de donatii
Donatii paine
Donatii bani
Donatii obiecte
 
 
Pana acum s-au inscris
619

de donatori din toata tara.

Inscrie-te si tu!

 

Adauga un anunt urgent

Scrie pe imparte.ro

Retele sociale:

Abonare newsletter: