Like pentru a fi la curent cu toate faptele bune de pe imparte.ro

Imparte.roDonatii sange Articole donatii sange Conditii sa donezi sange
 

Conditii sa donezi sange

 

Eu am donat SANGE. Tu o vei face? Daca da, citeste in continuare conditii sa donezi sange. In fiecare minut al zilei, o persoana are nevoie de sange. Acel sange poate sa vina numai de la un donator voluntar, o persoana asemenea tie, care alege sa doneze sange. De ce este o nevoie atat de urgenta? Nevoia de a asigura pacientilor cantitatea necesara de sange este critica. Majoritatea donorilor de sange sunt ocupati cu inceperea proiectelor lor, mai ales dupa perioada concediilor. Care sunt conditiile sa donezi sange? Si ce trebuie sa stii? Afla in randurile de mai jos.

Conditii: inainte sa donezi sange

1. Bea cu o seara inainte o cantitate mare de apa sau sucuri naturale de fructe. Repeta figura si in dimineata urmatoare. Conditia principala sa donezi sange este sa fii hidratat. Cauza care provoaca stari de ametela si lesinul este scaderea tensiunii. Daca donezi plasma, bea cel putin 6 – 8 pahare de lichide. O alta conditie este sa eviti consumul lichidelor cofeinizate, pentru ca te vor deshidrata.

2. Mananca cu cel putin trei ore inainte sa donezi. Nu e o idee prea buna sa donezi sange pe stomacul gol. Alimentatia te ajuta sa-ti mentii tensiunea arteriala stabila, si iti va fi mult mai bine dupa ce ai donat sange. Ia micul de jun (cereale, paine prajita, etc.) sau un pranz usor, poate un sendvis sau fructe. Evita mancarurile grase cu 24 de ore inainte sa donezi. Nivel mare de grasime din sange poate sa ingreuneze analiza testelor sangelui pe care tocmai l-ai donat. Daca echipa medicale nu poate face toate testele, sangele tau va fi inutil. Si nu vrei ca eforturile tale sa fie in zadar.

3. De asemenea, consuma alimente bogate in fier timp de doua saptamani inainte sa donezi sange, cum ar spanac, cereale, oua si carne de vita. Un nivel ridicat de vitamina C, ajuta organismul sa absoarba fierul mai bine.

Conditii: in timp ce donezi sange

1. Asteapta-te ca asistenta sa-ti verifice nivelurile hemoglobinei. Asta insemna ca te va intepa usor in deget. Procedura este inclusa pe lista conditiilor sa donezi sange pentru ca medicii trebuie sa fie siguri ca nu o sa fii anemic odata ce ai donat sange.

2. Cere o patura daca simti ca mainile si picioarele iti sunt reci. Acesta este un semn ca tensiunea sangelui scade. O patura calda te va ajuta sa te relaxezi.

3. Inspira profund inainte ca asistenta sa te intepe. Nu iti tine respiratie, pentru ca ai putea sa lesini. Majoritatea donatorilor de sange spun ca nici nu simt intepatura si ca totul se petrece foarte repede. Adevarata problema este disconfortul, deci, cu cat esti mai putin tensionat, cu atat mai bine.

4. Relaxeaza-te. Starea de nervozitate este un alt factor al scaderii tensiunii si poate provoca stari de ameteala. Vorbeste cu persoana care te asista, daca acest lucru te face sa te simti mai bine, si cere-i sa-ti explice tot ceea ce se intampla. Gasesti si modalitati sa-ti distragi atentia: mesteca guma, canta, recita versuri, adu-ti aminte de recezia unei carti, asculta muzica la casti, gandeste-te ca eforturile tale vor salva viata unei persoane, sau intreaba asistenta daca a existat un caz in care sangele donat a facut diferenta intre viata si moarte.

Conditii: dupa ce donezi sange

1. Vei fi rugat sa te odihnesti 5 – 10 minute dupa ce donezi sange. In felul acesta, medicii stau cu un ochi pe tine sa fie siguri ca esti intr-o stare buna.

2. Ia o mica gustare dupa ce donezi sange. Bea un pahar de apa sau un suc natural si mananca un baton bogat in zaharuri. Odihneste-te pentru cateva minute si mananca in liniste batonul inainte sa pleci din centrul medical. Daca te intorci la serviciu, acorda-i corpului tau un timp sa se acomodeze cu agitatia zilei. Rezerva-ti cateva minute la cantina.

3. Evita sa conduci si daca ai cele mai mici simptome de ameteala. Donarea de sange nu e periculoasa, dar sofatul este, si poti fi grav ranit daca lesini in timp ce conduci masina. Daca nu te simti bine dupa ce ai donat sange, roaga pe cineva sa vina la centrul medical.

4. Mananca o masa bogata dupa ce donezi sange: carnea de vita si de pui, sau legume sunt alegerile potrivite. Si nu uita sa consumi multa apa. Toate aceste conditii te ajuta sa inlocuiesti mai repede cantitatea de sange donata.

5.Nu ridica greutati pe parcursul zilei. Incearca sa eviti si mersul la sala, sa nu mai vorbim de un job in care ridici greutati. Daca ai un astfel de job, ai putea sa faci o programare sa donezi sange vinerea.

6. Reprogrameaza-te pentru data viitoare! Sa faci o obisnuita din a dona sange regulta este cu adevarat o experienta caritabila si un veritabil cadou pentru cei care au nevoie de sange.

Nu-i asa ca nu a fost greu?

Sursa foto: www.youthink.com

Vino in comunitatea donatorilor imparte.ro



Prima data cand am donat sange
coemntarii
Era Decembrie 1995,cand un coleg de serviciu a venit si ne-a rugat daca putem sa mergem sa donam sange,deoarece sotia lui a facut o operatie foarte grea si avea nevoie de aprox 4-5 l sange.Eu am fost unu care fara sa ma gandesc mult am aceptat. Avand grupa 0 negativ imediat am fost acceptat.Dupa donare ne fiind pregatit dinaintem cand am iesit afara am avut o stare de ameteala care a trecut dupa ce am baut o cafea si am mancat ceva. Nu am mai donat pana in 10.04.2009,cand am devenit donator regulat cu carnet,si luni 04.04.2011 voi merge sa donez. Florin
Adaugat de: gasperflorin la data de 3-April-2011, 13:40
linie gri
 
Donator Onorific Bucuresti
coemntarii
Buna seara tuturor, Ma numesc Alexandra D., si sunt donator onorific de sange. Prima donare a fost in 9 Decembrie 2010, la varsta de 19 ani. Ceea ce m-a facut sa donez sange a fost o experienta neplacuta in familia mea, mai exact mama a avut nevoie de o transfuzie de sange totala dupa o operatie destul de grea, cand a pierdut foarte mult sange. Si atunci, abia s-au gasit rezerve de sange pt a-i salva viata. Afland ca sunt sanatoasa si majora, am decis sa devin voluntar - sunt ca un erou, simt o emotie in suflet, intr-un mod placut cand realizez ca sangele meu salveaza alte vieti!
Adaugat de: Alecsia38 la data de 1-May-2013, 22:55
linie gri
 
Donator Onorific Bucuresti
coemntarii
E un sentiment minunat cand stii ca sangele tau ajunge la altii si le salveaza viata. Pt mine e un gest marunt, pt cei la care sangele ajunge e incomesurabil! Donati sange, tara are nevoie in permanenta de rezerva de sange! Salvati viata celor din jur, celor care au nevoie de ajutorul nostru! Hai sa fim oameni!!! Pt toti cei care au nevoie de donator, nu ezitati sa ma contactati la nr de tel cu care m-am inregistrat sau la adresa de e-mail: abdinu.office@gmail.com (raspuns in cel mai scurt timp posibil!)
Adaugat de: Alecsia38 la data de 1-May-2013, 22:57
linie gri
 
hepatita A
coemntarii
Daca in copilarie a avut hepatita A mai poate dona sange ? Multumesc.
Adaugat de: ancadragoman la data de 20-August-2013, 13:15
linie gri
 

 
Stirile Imparte.ro pe site-ul tau

 

Alte articole similare:
Vreau sa donez sange – ce ar trebui sa stiu?

Voluntariatul – beneficii pentru tine

O nutritie sanatoasa: cat de greu poate sa fie?

Doneaza sange pentru mame

Doneaza sange pentru cei care au nevoie de ajutor

Donarea de sange sau cum sa salvezi o viata

Comunitate imparte.ro
 
  Cum sa donezi inteligent
 
 
 
 
  Adauga o cerere de sange  
Cereri urgente de sange
Articole donatii sange
Alte tipuri de donatii
Donatii paine
Donatii bani
Donatii obiecte
 
 
Pana acum s-au inscris
483

de donatori din toata tara.

Inscrie-te si tu!

 

Adauga un anunt urgent

Scrie pe imparte.ro

Retele sociale:

Abonare newsletter: