Like pentru a fi la curent cu toate faptele bune de pe imparte.ro

Imparte.roCum sa donezi inteligentUtile Reteta pentru o zi frumoasa
 

Reteta pentru o zi frumoasa

 

retetaUn citat pe care l-am gasit in dimineata asta suna aproximativ asa: "Pentru a face loc in viata ta lucrurilor bune, trebuie sa faci mai intai curatenie in cele rele." Adica sa lasi in urma toate lucrurile care te pot trage in jos la un moment dat: situatii, oameni, stari, locuri, orice.

Situatii tensionate

Atunci cand esti in mijlocul unui conflict care treneaza si caruia nu-i poti gasi nicio rezolvare, incearca sa te detasezi si sa privesti lucrurile din afara, obiectiv sau complet diferit fata de cum o faceai pana acum.

Suntem obisnuiti sa gestionam conflictele intr-un mod caracterisitc pe care il aplicam de fiecare data, in mare parte urmand aceiasi pasi – este modul particular al fiecaruia dintre noi de a reactiona in fata unei stari tensionate. Dar atunci cand nu ajungem la nicio solutie, varianta "think outside the box" poate fi solutia.

Elibereaza-te de conflicte si stari tensionate in primul rand pentru a gasi o solutie si, in al doilea rand, pentru a putea lua decizii obiective in celelalte aspecte ale vietii tale.

Oameni nepotriviti

Ti s-a intamplat vreodata ca simpla prezenta a unei persoane sa iti "absoarba" intreaga energie? Sau sa iti produca doar nemultumire, stres, emotii negative? Atunci probabil ca te afli in prezenta oamenilor "nepotriviti" pentru tine. Cauta acele persoane care te linistesc, iti dau o stare de bine, cultiva relatiile care te ajuta sa evoluezi pe toate planurile: spiritual, emotional, profesional etc si indeparteaza-le pe cele care te trag in jos.

Stari negative

caritateFurie, tristete, pesimism, ura – sunt doar cateva si ne confruntam cu ele, uneori, macar o data pe zi. Din pacate. Gandeste-te, de fiecare data cand esti intr-una din aceste situatii, cu ce te ajuta fiecare minut, ora petrecuta fiind furios pe cineva, urand pe cineva, fiind trist, deprimat, pesimist. Care este valoarea pe care o aduc aceste stari in viata ta? Nici una. De fapt, este o "minus – valoare".

Te fac sa pierzi din vedere lucrurile care iti fac cu adevarat bine, sa interpretezi gresit o serie de conjuncturi, sa ranesti oameni apropiati. Apoi, gandeste-te cum ar fi aratat ziua ta si ce ai fi putut face in plus pentru tine daca ai fi "taiat" toate acele momente de furie, tristete, pesimism, ura. Mai frumoasa, nu?

Obiecte nefolositoare

Se spune ca ceea ce este pe biroul unui om este si in mintea lui. Sau fa-ti ordine in casa pentru a-ti putea face ordine si in minte.

Debaraseaza-te de toate lucrurile de care nu mai ai nevoie, de lucruri incarcate cu o conotatie negativa, care iti amintesc de momente mai putin placute din viata ta si care nu fac decat sa iti creeze emotii negative. Cum te convingi ca intr-adevar nu mai ai nevoie de un lucru? E simplu. De exemplu, in cazul hainelor – nu le-ai mai purtat de mai bine de un cateva luni? Atunci e cazul sa te mai intrebi daca le vei mai purta vreodata. Poti dona tot ceea ce nu mai folosesti – haine, incaltaminte, jucarii, carti, mobila. Sunt oameni care nu isi vor permite poate niciodata sa isi cumpere ceea ce tu ai arunca...

Nu detin secretul unei vieti complet armonioase, dar cred ca o reteta cel putin pentru o zi frumoasa, in armonie cu tine, ar suna cam asa: inconjoara-te de oameni dragi, care te fac sa te simti in echilibru tu cu tine, pune punct situatiilor tensionate, taie toate starile negative (nu uita, gandeste-te cate poti sa faci in loc sa stai o ora sa concepi planuri de razbunare), doneaza ceea ce nu iti mai foloseste si fa-i pe ceilalti sa zambeasca. In fiecare zi. Nu e greu. Si va astept sa imi spuneti daca ati reusit, macar si o zi.

Articol realizat de:

9 articole postate
Publica din: 2011-04-20
Vino in comunitatea donatorilor imparte.ro


Intra in cont si fii primul care posteaza un comentariu.

 


 
Stirile Imparte.ro pe site-ul tau

 

Alte articole similare:
The Happiness Project

Nu crezi ca fericirea este contagioasa?

Despre fericire. Cum faci sa ai o atitudine pozitiva?

Comunitate imparte.ro
 
  Cum sa donezi inteligent
 
 
 
 

Scrie pe imparte.ro

Retele sociale:

Abonare newsletter: