Like pentru a fi la curent cu toate faptele bune de pe imparte.ro

Imparte.roCum sa donezi inteligentUtile 6 metode de a calma un copil hiperactiv fara medicamente
 

6 metode de a calma un copil hiperactiv fara medicamente

 

Hiperactivitatea la copii nu este ceva iesit din comun, dar parintii nu reactioneaza intotdeauna corect pentru a-i linisti pe copii. Multi dintre ei prefera sa se joace inca de la primele ore ale diminetii, astfel ca pot deveni foarte obositori. Exista, totusi, anumite solutii care sa te ajute sa calmezi un copil hiperactiv, fara sa-l duci pe micut la medic pentru pentru un diagnostic de ADHD si tratament medicamentos.

1. Foloseste cutia "antiplictiseala"

Copil hiperactiv


Copiii hiperactivi se plictisesc foarte repede, asa ca trebuie sa le oferi mereu provocari noi, cat mai interesante. In cutia "antiplictiseala" este indicat sa pastrezi tot timpul plastilina, culori, carti de colorat, bijuterii, puzzle-uri sau jucarii care il atrag pe micut. Astfel, copilul isi va consuma energia prin activitati creative.

2. Amenajeaza un spatiu de relaxare

Un spatiu de relaxare este locul in care copilul se poate linisti. Aici, micutul poate citi, colora, desena sau face orice alte activitati care nu implica miscare fizica si, mai ales, zgomot. Cand copilul este foarte agitat si nu mai are stare, il poti sfatui sa mearga in acest loc.

Totusi, nu trebuie sa ii dai impresia ca este o pedeapsa. De asemenea, muzica ii ajuta pe copii sa se calmeze, asa ca poti sa ii faci un playlist cu melodii linistitoare pe care sa le asculte cat timp petrece orele in spatiul de relaxare.

3. Invata copilul sa respecte un program

Nu esti un parinte rau daca ii spui copilului sa doarma la pranz, chiar daca nu isi doreste acest lucru. Pentru a-si autoregla starile bilogice si psihologice, copiii hiperactivi au nevoie de un program foarte bine pus la punct. Asadar, invata-l sa respecte orele de culcare si trezire, de masa, de lectii, de joaca si nu-l lasa sa se uite la desene animate mai mult decat este cazul.

4. Pune-i muzica clasica

Muzica de club sau rock il vor agita foarte tare pe copilul hiperactiv. Cand vrei sa se linisteasca, da-i sa asculte muzica ambientala sau clasica.

5. Nu neglija dieta

Dieta joaca un rol important in comportamentul copilului. De exemplu, consumul exagerat de dulciuri poate genera hiperactivitate. Prin urmare, este indicat sa elimini sau sa reduci din dieta zilnica a copilului bomboanele, prajiturile si sucurile indulcite si sa-i dai mai multe fructe si legume.

6. Incurajeaza-l sa tina un jurnal

Daca a ajuns la varsta la care sa stie sa scrie, iti poti incuraja copilul sa tina un jurnal in care sa scrie toate gandurile care ii trec prin minte. Astfel, va elibera prin scris frustrarile si nemultumirile. Este important sa ii respecti intimitatea, asa ca nu citi ceea ce scrie.

sursa foto: wisegeek.com

Vino in comunitatea donatorilor imparte.ro


Intra in cont si fii primul care posteaza un comentariu.

 


 
Stirile Imparte.ro pe site-ul tau

 

Alte articole similare:
Comunitate imparte.ro
 
  Cum sa donezi inteligent
 
 
 
 

Scrie pe imparte.ro

Retele sociale:

Abonare newsletter: