Vindeca singuratatea!

Populatia in varsta este mare si in continua crestere. Studiile de cercetare aproximeaza ca pana in 2010 in lume se vor numara 13.3 milioane de batrani singuri.

Singuratatea este strigatul nefericit al celor mai multi batrani. Multe sunt cazurile in care persoanele varstnice sufera nu din cauza ca nu sunt ingrijiti, ca nu au mancare , medicamente sau bani, ci din cauza ca sunt uitati de rude si prieteni. Sunt oameni care se simt abandonati si care nu cer decat un lucru: ca cineva sa petreaca din cand in cand putin timp cu ei, sa aiba un companion care sa ii asculte si cu care sa comunice.

Pensionarea aduce cu sine si foarte multe temeri, printre care cea mai de temut este singuratatea.

Insa singuratatea nu este intotdeauna rea. Pensionarea aduce, intr-adevar, mult timp care trebuie umplut cu diferite activitati, care sa compenseze vechea ocupatie. Insa acest lucru este minunat. A fi pensionari nu inseamna ca tot ceea ce urmeaza sa faceti din acel moment este sa deveniti casnici, sa va uitati la TV, sa priviti in gol pe fereastra sau sa va alintati animalul de casa. Iata doar cateva dintre lucrurile care va pot indulci batranetea si va vor ajuta sa va mentineti optimismul si atitudinea pozitiva:

1. Puteti calatori oriunde si vizita toate locurile pe care vi le-ati dorit si pentru care nu mai demult nu aveati timpul necesar. Lasati-va fascinati de frumusetea lucrurilor care va inconjoara. Merita!

2. Implicati-va in proiecte sociale! Exista nenumarati oameni care au nevoie de ajutor. Voluntariatul nu are limita de varsta!

3. Alaturati-va unui grup social! Asa veti intalni oameni noi si aveti ocazia perfecta sa claditi prietenii frumoase.

4. Cititi! Faceti o lista cu toate cartile bune care v-au fost recomandate si pe care nu ati avut timp sa le cititi! Romane, poezii, nuvele... lista va fi mereu deschisa si poate asa vi se dezvolta si apetitul pentru scris. Cine stie?

5. Dati frau liber unei pasiuni! Poate va place sa cantati la un instrument muzical, poate sa colectionati scrisori, poate sa studiati folclorul romanesc sau alte culturi...

Sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le puteti face si care foarte usor va pot face fericiti! Lista o puteti completa zi de zi chiar voi!

Singuratatea este o alegere. Printre oameni nu veti fi insa niciodata singuri!

Sursa foto: www.sodahead.com